quinta-feira, 27 de maio de 2010

Para o acondicionamento dos alimentos, devemos seguir estas recomendações


  • Guarde imediatamente os produtos congelados e os que necessitam de refrigeração, como carnes e lácteos;
  • Guarde as verduras na parte de baixo da geladeira ou nas gavetas apropriadas;
  • Nunca guarde ovos na porta da geladeira;
  • Não guarde os alimentos enquanto estiverem quentes, deixe esfriar antes de guardar na geladeira;
  • Embale alimentos já preparados. Utilize plástico filme ou potes apropriados;
  • Os enlatados e embalados em sacos plásticos devem ser colocados atrás dos que já estão armazenados para que se use, primeiro, o alimento mais antigo devido à data de validade;
  • Após abertos, os enlatados devem ser transferidos para potes de vidro ou de plástico, jamais mantenha na embalagem original e use em poucos dias;
  • Respeitar o prazo de validade dos alimentos.

terça-feira, 25 de maio de 2010

O objetivo da conservação adequada é evitar que os alimentos se deteriorem


  • Descongele os alimentos dentro da geladeira;
  • Acondicione na parte superior os produtos como: carnes, frios, queijos, embutidos, leites e outros;
  • Não coloque as sacolas plásticas de supermercado dentro do refrigerador;
  • Evite usar toalhinhas de decoração nas prateleiras da geladeira;
  • Verifique as condições da borracha da porta e evite abrir e fechar várias vezes. O refrigerador é responsável por 30% do consumo de energia;
  • Sempre acondicione os alimentos tampados e protegidos;
  • Não coloque produto pronto ao lado do produto cru;
  • Após abrir os enlatados, deve-se acondicionar a sobra em recipientes plásticos. Guarde por, no máximo, três dias;
  • Limpe a geladeira pelo menos a cada 15 dias;
  • Descongele periodicamente o congelador. Muito gelo faz com que o motor da geladeira trabalhe mais do que o normal.
  • Educar é um ato de amor: mostre a importância da alimentação correta aos seus filhos, parentes e amigos!

Como conservar e acondicionar corretamente os alimentos na geladeira

Olás!


Vou postar uma série de dicas sobre: Como conservar e acondicionar corretamente os alimentos na geladeira.


Pode parecer simples, um ato quase automático, mas alguns cuidados são necessários para que você mantenha os alimentos em bom estado, com validade prolongada e saborosos...


Saúde para você e para sua família!

domingo, 9 de maio de 2010

Nutrição, Saúde e Qualidade de Vida

Olá!

Bem vindos ao meu Blog!

Aqui quero compartilhar com meus conhecimentos e dúvidas, pois a vida é um eterno aprendizado.

Espero poder contribuir...

Conto com vocês!!!

Abraço,
Valéria Rabello